De healthy hotspot van deze week is Club Lite in Amsterdam. Elke vrijdag komt er een hotspot op het gebied van health online. Of het nou een restaurant met biologisch eten is, een nieuwe yogaschool of een sapjesbar is, elke week vind je hier een nieuwe healthy hotspot die je niet mag missen.
In Club Lite aan de Jan van Galenstraat kun je – natuurlijk – dansen, maar er staan ook andere evenementen op de agenda. Zo kun je er Hotpod Yoga lessen volgen! Hoe leuk is het om in een nightclub een lesje yoga te volgen? Deze vorm van yoga is toegankelijk voor iedereen, van beginners tot mensen die yoga al aardig onder de knie hebben.
De lessen worden dagelijks gegeven, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je geen tijd voor een ontspannen uurtje hebt. Je hoeft je overigens niet bang te zijn dat je het koud krijgt, de lessen vinden plaats in een warme omgeving van zo’n 37(!) graden. Rust, een warme sfeer en opwarming van de spieren, flexibiliteit en zuivering is het resultaat. Wanneer mogen we?
Waar: Jan van Galenstraat 24, Amsterdam
Website: www.clublite.nl & www.hotpodyoga.com
Beeld: Photographer Credit: Ed Reeve & Hotpod Yoga
